NUTRITION

Apprendre à associer, à préparer et à cuire les aliments dans les meilleures conditions pour qu'ils renforcent notre énergie de vie (un des facteurs de la vitalité).

 

Nous étudierons principalement les Glucides et le régime cétonique avec lequel il faut prendre d'énormes précautions.

La nutrition joue un rôle essentiel dans la prévention de nombreuses maladies et certains médecins n'hésitent pas à dire que 60% des maladies naissent dans les cuisines!

 

Il suffit d'observer ce que nous ressentons lorsque nous avons trop mangé ou en mauvaise association. Il y a un minimum de règles à connaître que nous abordons durant les formations.

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Stage animé par Christophe PAVELIC, médecin chercheur en nutrition, organisateur de jeûnes, enseignant de Qi gong et de méditation et alpiniste de haut niveau

 

Test : Pour vous, quel est l'aliment le plus gras? Les rillettes ou le chocolat? (réponse ci-dessous)

 

 

 

Les 3 et 4 décembre 2016 de 10h à 20h.

30 Impasse du chat pendu à Niort.

 

Prévoir de quoi écrire, et son pique nique.

 

 02 51 52 98 62 ou inovtavie@gmail.com

 

 

 

Réponse: Le chocolat, 32% d'acides gras saturés contre 20% pour les rillettes